Programme de remise en forme 6S

6 semaines de remise en forme pour installer définitivement le sport dans votre vie

Découvrez le programme 6S, un programme sportif conçu pour s’y tenir durablement dans une vie active à mille à l’heure.

Des astuces partagées pour vous guider vers vos objectifs et surtout pour durer.
En plus du ebook, bénéficiez d’un accès au groupe privé Facebook pour interagir avec bienveillance avec la communauté.
Accès au replay des anciennes séances live.

Pour aller plus loin il est possible de profiter du COMBO MAGIQUE e-book + accès à la plateforme. Pour cela je te propose un tarif avantageux pour que tu puisses avoir tous les outils en main pour parvenir à tes objectifs !

Choisissez vos options

Je souhaite suivre le Programme 6S sans accès à la plateforme.

44,00 € TTC

Je souhaite suivre le Programme 6S et bénéficier d’un tarif préférentiel pour l’accès à la plateforme.

88,00 € TTC / an
~~188,00 € TTC / an~~

Pourquoi ai-je conçu le programme complet 6S ?

Quelle que soit la fréquence de vos séances, considérez ce programme comme un booster pour vous lancer.

Ce programme est un livre de recettes sportives que j’ai mis en place durant mon post partum 1 mois après mon accouchement. J’ai consacré la liberté de temps de mon congé maternité pour me dédier à la reconstruction de mon corps. C’est à partir de ce journal de bord tenu pendant 6 semaines que j’ai créé cet E-BOOK. À la fin de ces 6 semaines, vous pourrez installer un rythme plus doux et plus facile à tenir pour le restant de votre vie ! L’Objectif sera alors la régularité.

Alors en fonction de votre situation personnelle, de votre quotidien, inspirez-en vous. N’hésitez pas à simplement piocher dedans en fonction de votre motivation du jour, ou bien à le suivre à la lettre si cela vous rassure. Trouvez le moyen d’arriver au bout de ces 6 semaines sans abandonner ! Si vous suivez mes conseils, ça va payer ! Utilisez les ingrédients de ce livre de recette pour organiser votre agenda. Ce sont des RDVs avec vous-même.

Retrouvez les démonstrations des mouvements, tous mes ressentis en vidéo et plein de séances live sur le groupe Facebook. Ce groupe est là comme support vidéo mais aussi comme groupe de partage et de soutien, ensemble nous serons plus fortes !

C’est dans un deuxième temps que j’ai crée cette plateforme vidéo, afin de vous permettre de varier vos entraînements et de pouvoir choisir vos séances en fonction de votre emploi du temps et de l’énergie du moment!

Pour vous motiver j’ai décider de vous offrir un tarif préférentiel pour accéder à la plateforme pour toutes les personnes qui achètent le ebook complet. Ainsi vous avez tous les outils pour y arriver! J’y publie tous les mois de nouvelles séances pour encore plus de choix et de possibilités.

À propos des séances de yoga

C’est ma passion, peut-être pas la vôtre ! Considérez ces séances de Yoga et de stretching comme un moment que j’ai trouvé pour cultiver mon bonheur intérieur et faire du bien à mon corps. Si cela ne vous inspire pas, laissez parler vos envies sportives, bien-être ou de développement personnel.

Important… Ce programme est réalisé en instaurant une alimentation équilibrée et un rythme de vie sain. Ce point représente 80% de la réussite programme… Ne le négligez pas, le sport ne se suffit pas à lui-même !

Mais au fait ... Qui suis-je ?

Je m’appelle Maïka Lebouc, j’ai 38 ans, 2 enfants et je suis pleine de vie !

Coach sportive depuis 2007, ma véritable passion est d’accompagner les personnes dans leur démarche pour se sentir mieux. Je vous aide à vous motiver avec une énergie débordante pour prendre soin de vous, en tenant compte de votre état physique et de vos objectifs. Tout cela avec les conseils et des programmes qu’il est possible de mettre en place dans nos vies trépidantes avec plaisir et de manière simple.

Ce que le programme 6S va vous apporter

Ce que vous trouverez concrètement dans mon programme 6S

Des dizaines de séances classées par :

Thème –> Yoga – renfo – cardio.
Durée de 12 minutes à 1h.
Focus sur des partie de corps –> Abdos – Fessiers-cuisses – haut du corps

Votre e-book à télécharger avec :

Mes astuces, mes conseils, mon expérience de maman x 2.
Toutes les séances classées par thème.
Une partie à s’approprier où écrire, se motiver et observer ses progrès.

L'accès au groupe privé Facebook

D’autres personnes comme toi, bienveillantes pour y trouver un soutien quotidien et des réponses à toutes tes questions.
Des vidéos descriptives de toutes vos séances.
Des séances bonus tournées au fil des semaines.
L’accès aux anciens replay des LIVE où tu t’entraînes avec moi de A à Z pour te motiver.

N'oublie pas la possibilité de bénéficier du combo - E-book + accès à la plateforme vidéo !