21 – Soulager le haut du dos & récupérer d’une séance de renfoPublication publiée :13/05/2025Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :1 commentaire Suivre ce cours21 – Soulager le haut du dos & récupérer d’une séance de renfo
21 – stretch post training en extérieurPublication publiée :24/09/2024Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :1 commentaire Suivre ce cours21 – stretch post training en extérieur
20 – Yin se recentrer en son cheminPublication publiée :28/03/2024Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :0 commentaire Suivre ce cours20 – Yin se recentrer en son chemin
19 – YIN allergies, immunité & chemin de viePublication publiée :28/03/2024Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :0 commentaire Suivre ce cours19 – YIN allergies, immunité & chemin de vie
18 – Yin Yoga méridien du rein, zone lombairePublication publiée :26/01/2024Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :2 commentaires Suivre ce cours18 – Yin Yoga méridien du rein, zone lombaire
17 – Stretch post training ou sensation de jambes lourdesPublication publiée :26/01/2024Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :2 commentaires Suivre ce cours17 – Stretch post training ou sensation de jambes lourdes
19 – Réveil du matinPublication publiée :26/01/2024Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :6 commentaires Suivre ce cours19 – Réveil du matin
15 – Yin Yoga ancrage & salutation à la lunePublication publiée :09/11/2023Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :0 commentaire Suivre ce cours15 – Yin Yoga ancrage & salutation à la lune
14 – Yin yoga sacro iliaque et bas du dos – 35 minutes + 8 minutes de méditationPublication publiée :28/09/2023Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :8 commentaires Suivre ce cours14 – Yin yoga sacro iliaque et bas du dos – 35 minutes + 8 minutes de méditation
12 – Stretch post training – 17 minutesPublication publiée :20/07/2023Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :10 commentaires Suivre ce cours12 – Stretch post training – 17 minutes
11 – Yin Yoga SPM & menstruationsPublication publiée :20/07/2023Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :7 commentaires Suivre ce cours11 – Yin Yoga SPM & menstruations
10 – Stretch en douceur pour se réveiller depuis son lit ou pratiquer sur le tapisPublication publiée :15/06/2023Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :3 commentaires Suivre ce cours10 – Stretch en douceur pour se réveiller depuis son lit ou pratiquer sur le tapis
Se réveiller en douceur depuis son lit ou son tapis de Yoga en 1 chansonPublication publiée :15/06/2023Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :5 commentaires Suivre ce coursSe réveiller en douceur depuis son lit ou son tapis de Yoga en 1 chanson
09 – Yin Yoga Full bodyPublication publiée :18/05/2023Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :2 commentaires Suivre ce cours09 – Yin Yoga Full body
08 – Yin spécial PsoasPublication publiée :08/04/2023Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :0 commentaire Suivre ce cours08 – Yin spécial Psoas
07 – Yin Yoga – Focus bas du dosPublication publiée :08/02/2023Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :9 commentaires Suivre ce cours07 – Yin Yoga – Focus bas du dos
06 – Yin Yoga à faire dans son lit pour s’endormirPublication publiée :23/12/2022Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :0 commentaire Suivre ce cours06 – Yin Yoga à faire dans son lit pour s’endormir
05 – Pilates abdos fessiers & Yin YogaPublication publiée :23/12/2022Post category:Yin Yoga - Stretch/Yoga - PilatesCommentaires de la publication :5 commentaires Suivre ce cours05 – Pilates abdos fessiers & Yin Yoga
04 – Yin Yoga pour s’apaiser – gérer une situation de stressPublication publiée :22/12/2022Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :3 commentaires Suivre ce cours04 – Yin Yoga pour s’apaiser – gérer une situation de stress
03 – Yin Yoga – Digestion & système immunitairePublication publiée :13/12/2022Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :5 commentaires Suivre ce cours03 – Yin Yoga – Digestion & système immunitaire
02 – Yin Yoga 🌸Soulager les cervicalesPublication publiée :11/12/2022Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :5 commentaires Suivre ce cours02 – Yin Yoga 🌸Soulager les cervicales
01 – Yin Yoga 🙏 Ouverture de hanche 🙏 Libérer ses émotionsPublication publiée :07/11/2022Post category:Yin Yoga - StretchCommentaires de la publication :5 commentaires Suivre ce cours01 – Yin Yoga 🙏 Ouverture de hanche 🙏 Libérer ses émotions
